Школа танцев и фитнеса Polemotion

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Школы танцев и фитнеса Polemotion готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. Вместе с их расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.8.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают держать себя в хорошей форме. Внимательное выполнение "па" и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу грацию. При этом это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на стретчинг, фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (985) 988-87-87 или загляните на сайт polemotion-dance.com.

Школа танцев и фитнеса Polemotion находится по адресу Москва, Московский, 1-й микрорайон, 21а и работает пн-вс: 08:00 - 23:00.