Школа танцев и фитнеса Bomba

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Школы танцев и фитнеса Bomba готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.5.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Устали терпеть боли в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Верните естественную гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование движений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия для детей, фитнес, танцы (в частности латиноамериканские) и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д.

Школа танцев и фитнеса Bomba работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Страстной бульвар, 2 (ближайшая станция - Пушкинская).