Школа танцев Fluid

Безопасная для суставов и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Школы танцев Fluid готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также способны поддерживать тело в тонусе. Правильное выполнение шагов и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом это трудно осуществимо без нужного уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (999) 878-27-19.

Школа танцев Fluid работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, пос. Ильинское-Усово, Архангельская улица, 6.