Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танцев Essentia

Школа танцев Essentia

Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Школе танцев Essentia (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение шагов и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. При этом оно невозможно без нужного уровня физподготовки. По этой причине в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на лечебную гимнастику, стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается массажный кабинет.

Школа танцев Essentia работает по графику пн-пт: 14:00 - 22:00, сб, вс: 12:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Угрешская, 2 ст3 (ближе всего добираться со станции Кожуховская).

Отзывы о йога-центре "Школа танцев Essentia"
5
2 отзыва
18 января 2017
Могу сказать, что совсем случайно попала в школу, по купону)) Очень хотелось сесть на шпагат, до этого была в разных местах...дольше, чем на месяц не задерживалась: то подход не тот, то дорого, то сами залы неухоженные и неприятно в таких условиях заниматься. А тут все подошло и самое главное!! - очень "уютный" коллектив как преподавателей, так и людей, посещающих школу, никаких дорогих, бендованных костюмчиков, все просто, достойно, при этом качественно и интересно.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
13 января 2017
Школа очень быстро становится "своей". Она такая теплая, уютная, комфортная. Два красивых зала, где всегда идут тренировки, и есть милые закуточки, где можно отдохнуть и попить кофе с печеньками перед или после занятия) Сама школа больше ориентирована на трайбл, поэтому его там точно нужно посетить!) Но в то же время там много других направлений, и школа постоянно ищет хороших преподавателей и открывает новые группы,так что каждый найдет себе что-то для души и тела)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Абонемент

Абонемент на 8 занятий
2700 руб. / 1 шт
Абонемент на 12 занятий
3900 руб. / 1 шт
Абонемент на 16 занятий
4600 руб. / 1 шт
Разовое занятие
400 руб. / 1 шт
Абонемент на 8 занятий детский/студенческий
2300 руб. / 1 шт
Безлимитный абонемент на месяц
8000 руб. / 1 шт
Показать ещё
Йога-центры рядом
школа прыжков на батуте на улице ленинская слобода фото 2 - iogaplace.ru
Школа прыжков На Батуте на улице Ленинская Слобода
Москва, улица Ленинская Слобода, 26с35
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
3.5
спортивное объединение мосспортобъект фото 2 - iogaplace.ru
Спортивное объединение Мосспортобъект
Москва, Трофимова, 30 к3
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.7
школа танцев nordance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Nordance
Москва, Шарикоподшипниковская, 6/14
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.2
фитнес-клуб gfitness на шарикоподшипниковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gfitness на Шарикоподшипниковской улице
Москва, Шарикоподшипниковская, 11 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
900 м
4
спортивный центр фортуна фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный центр Фортуна
Москва, 2-й Южнопортовый проезд, 19к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.1
фитнес клуб лето фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Лето
Москва, 7-я Кожуховская улица, 9
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
4.1