Школа танцев DEMI

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Школы танцев DEMI рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.2.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более пластичным и стройным. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть риск повредить связки.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на зумбу, фитнес и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (903) 500-04-62 или зайдите на сайт demi-ds.ru.

Школа танцев DEMI располагается в Зюзино по адресу Москва, Балаклавский проспект, 16а (ближайшая станция метро - Чертановская) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.