Школа танцев Deep Inside на Марксистской улице

Школа танцев Deep Inside на Марксистской улице (пользователи оценили компанию на 3) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса принципиально не число повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более гибким и стройным. Его суть - в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск повредить связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на танцы (в частности латиноамериканские) и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Сайт компании: deep-inside.ru.

Школа танцев Deep Inside на Марксистской улице работает пн-пт: 16:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Марксистская улица, 3 ст3 в районе метро Марксистская, Таганская.