Школа танцев Айдатанцы

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Школе танцев Айдатанцы (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.4) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также помогают поддерживать себя в форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение элементов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу грацию. Но это трудно осуществимо без должного уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на стретчинг, пилатес и зумбу и многое другое.

Телефон: +7 (499) 110-62-40. Сайт компании: айдатанцы.рф.

Школа танцев Айдатанцы работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Пушкино, микрорайон Новая Деревня, Набережная улица, 35, корп. 2.