Школа танцев 9 залов

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Школы танцев 9 залов подробно объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались явные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на танцы (в частности латиноамериканские), боевые искусства и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только.

Для получения более детальной информации загляните на сайт 9zalov.ru.

Школа танцев 9 залов располагается в Ховрино по адресу Москва, Беломорская улица, 36 (удобнее всего добираться со станции Беломорская) и работает пн-пт: 12:00 - 20:00, сб, вс: 12:00 - 17:00.