Школа танца Академия танца

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Школы танца Академия танца готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.

А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Увеличьте подвижность позвоночника благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это позволяет безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на TRX- тренировки, занятия для детей, танцы (в том числе латиноамериканские), зумбу и стретчинг и многое другое.

Телефон организации: +7 (499) 343-65-65. Сайт: danceacademyru.ru.

Школа танца Академия танца находится по адресу Москва, улица Бориса Пастернака, 14 (ближайшая станция метро - Рассказовка) и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.