Школа-студия балета и хореографии Balleta

Школа-студия балета и хореографии Balleta (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.1) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов важно не число подходов, а качество выполнения асан и динамических переходов. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Силовые и танцевальные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика даёт полезную нагрузку на сердце и сосуды организма и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что аэробика разрешена людям любых возрастов.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, пилатес, шейпинг и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и т.д.

Телефон: +7 (903) 150-30-40. Сайт компании: бодибалет.рф.

Школа-студия балета и хореографии Balleta работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Алтуфьевское шоссе, 37 ст1 (ближайшая станция метро - Отрадное).