Школа современного танца Poppury

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Школе современного танца Poppury (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также позволяют держать тело в тонусе, и не хуже йоги. Внимательное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу грацию. Но это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки присутствуют упражнения для повышения выносливости.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес, пилатес и стретчинг и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (903) 677-15-26.

Школа современного танца Poppury находится в Таганском районе по адресу Москва, Рабочая улица, 53 ст2 (ближайшая станция метро - Римская) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.