Школа растяжки и балета YaYaDance

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Школа растяжки и балета YaYaDance (оценка пользователей нашего сайта - 2) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите быстрее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата будьте готовы следовать советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно ходить на танцы (в том числе латиноамериканские), фитнес и стретчинг. Здесь же имеется массажный кабинет и салон красоты.

Сайт: yayadance.ru.

Школа растяжки и балета YaYaDance располагается по адресу: Москва, Звенигородское шоссе, 3 рядом с метро Улица 1905 года.