Школа pole-dance Exotic Dance в Хохловском переулке

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Школа pole-dance Exotic Dance в Хохловском переулке рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны поддерживать себя в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение движений и связок развивают как чувство ритма, так и координацию. Но это трудно осуществимо без необходимого уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки присутствуют упражнения для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на фитнес.

Для получения более подробной информации зайдите на сайт www.exoticdance.ru.

Школа pole-dance Exotic Dance в Хохловском переулке находится в Басманном районе по адресу Москва, Хохловский пер., 7 недалеко от метро Китай-город, Чкаловская и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.