Школа танцев Exotic Dance на Пятницкой улице

Школа танцев Exotic Dance на Пятницкой улице (пользователи оценили компанию на 3.8) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для продвижения важно не увеличение повторений, а качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Его суть кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на занятия для женщин, танцы и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (903) 737-23-69. Сайт компании: www.exoticdance.ru.

Школа танцев Exotic Dance на Пятницкой улице располагается в Замоскворечье по адресу Москва, Пятницкая улица, 71/5с2 недалеко от метро Добрынинская, Серпуховская и работает пн, ср, пт-вс: 10:00 - 22:00, вт, чт: 08:00 - 22:00.