Школа pole-dance Exotic Dance на Пятницкой улице

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Школа pole-dance Exotic Dance на Пятницкой улице объясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.8.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Его суть кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на занятия для женщин, танцы и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (903) 737-23-69. Сайт компании: www.exoticdance.ru.

Школа pole-dance Exotic Dance на Пятницкой улице работает пн, ср, пт-вс: 10:00 - 22:00, вт, чт: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Пятницкая улица, 71/5 ст2 недалеко от метро Добрынинская, Серпуховская.