Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Центр пилатеса и йоги

Центр пилатеса и йоги

Нашли ошибку?

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Центра пилатеса и йоги готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на нашем сайте - 4.5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь поставленной цели, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, пилатес и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет и зал для СПА-процедур.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 990-89-33 или зайдите на сайт www.pilateyoga.ru.

Центр пилатеса и йоги работает пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Садовническая улица, 54 ст1 на метро Новокузнецкая, Третьяковская.

Отзывы о йога-центре "Центр пилатеса и йоги"
4.5
2 отзыва
25 июня 2020
Никогда надумала, что настолько буду увлечена йогой. Были попытки но они были не удачны:( очень Благодарна Марине за Ее потрясающие занятия, дружескую атмосферу и положительную энергетику!!!! Занятия йогой изменили и мой образ жизни. Занимаюсь с февраля результат не только отличное настроение, но и минус 15 Кг
Отзыв оставлен на Zoon.ru
24 июня 2020
Йога – уникальный вид физической активности. Занимаюсь несколько месяцев – это особый вид занятий, который при внешней легкости упражнений может оказаться на самом деле весьма непростым. Но спасает то, что каждое упражнение следует делает в соответствии со своим физическим уровнем подготовки. Занимаясь с Мариной, получаешь истинное удовольствие . А освоив базовые упражнения, можно иногда заниматься и дома – по памяти. Конечно, упражнения даются всем по-разному. Но при этом радует то, что наблюдается постоянный прогресс, путь и не очень быстрый. Ну и еще очень важная вещь, которая дает йога. Это умение расслабляться, отдыхать, чувствуя весь своей организм.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
центр медицинского велнеса wellcure & float на большой татарской улице фото 2 - iogaplace.ru
Центр медицинского велнеса Wellcure & Float на Большой Татарской улице
Москва, Большая Татарская улица, 7к1
Расстояние от текущего йога-центра
320 м
4.5
фитнес-студия embody фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Embody
Москва, Котельническая набережная, 1/15 к Б
Расстояние от текущего йога-центра
530 м
4.7
фитнес-студия party fitness  - iogaplace.ru
Фитнес-студия Party fitness
Москва, Озерковский переулок, 7с1
Расстояние от текущего йога-центра
380 м
5
студия йоги yoga practika на большой татарской улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Yoga Practika на Большой Татарской улице
Москва, Большая Татарская, 7
Расстояние от текущего йога-центра
440 м
4.6
тренажерный зал по системе gyrotonic body class фото 2 - iogaplace.ru
Тренажерный зал по системе Gyrotonic Body Class
Москва, Садовническая улица, 76/71с1
Расстояние от текущего йога-центра
540 м
3.9
школа-студия балета и хореографии balleta  - iogaplace.ru
Школа-студия балета и хореографии Balleta
Москва, Большой Овчинниковский переулок, 24 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
2.1