Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа пилатеса и йоги

Школа пилатеса и йоги

Нашли ошибку?

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Школы пилатеса и йоги рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь поставленной цели, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, пилатес и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 990-89-33 или зайдите на сайт www.pilateyoga.ru.

Школа пилатеса и йоги располагается в Замоскворечье по адресу Москва, улица Зацепа, 21 (удобнее всего добираться со станции Павелецкая) и работает пн-вс: 07:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Школа пилатеса и йоги"
4.5
2 отзыва
25 июня 2020
Никогда надумала, что настолько буду увлечена йогой. Были попытки но они были не удачны:( очень Благодарна Марине за Ее потрясающие занятия, дружескую атмосферу и положительную энергетику!!!! Занятия йогой изменили и мой образ жизни. Занимаюсь с февраля результат не только отличное настроение, но и минус 15 Кг
Отзыв оставлен на Zoon.ru
24 июня 2020
Йога – уникальный вид физической активности. Занимаюсь несколько месяцев – это особый вид занятий, который при внешней легкости упражнений может оказаться на самом деле весьма непростым. Но спасает то, что каждое упражнение следует делает в соответствии со своим физическим уровнем подготовки. Занимаясь с Мариной, получаешь истинное удовольствие . А освоив базовые упражнения, можно иногда заниматься и дома – по памяти. Конечно, упражнения даются всем по-разному. Но при этом радует то, что наблюдается постоянный прогресс, путь и не очень быстрый. Ну и еще очень важная вещь, которая дает йога. Это умение расслабляться, отдыхать, чувствуя весь своей организм.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-центр wffgym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Wffgym
Москва, Щипковский 1-й переулок, 1
Расстояние от текущего йога-центра
920 м
3.1
фитнес-клуб оранжфитнес на летниковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб ОранжФитнес на Летниковской улице
Москва, Летниковская улица, 10с5
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
3.3
фитнес-клуб republika на валовой улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Republika на Валовой улице
Москва, Валовая улица, 26
Расстояние от текущего йога-центра
320 м
3.2
студия растяжки elasti_city фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки Elasti_city
Москва, Щипок, 13 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
4.8
студия растяжки и фитнеса artfly bungee фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и фитнеса Artfly bungee
Москва, Пятницкая улица, 71/5с2
Расстояние от текущего йога-центра
400 м
3.9
школа pole-dance exotic dance на пятницкой улице фото 2 - iogaplace.ru
Школа pole-dance Exotic Dance на Пятницкой улице
Москва, Пятницкая, 71/5 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
400 м
3.9