Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Студии персональных тренировок Pro Trener во Всеволожском переулке рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг компании - 4.5.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые приоритеты в отношении видов спорта, вы можете записать его на детский фитнес. В отличие от него, здесь занятия направлены на гармоничное развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес и для взрослых, боевые искусства и стретчинг, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бассейн.
Телефон: +7 (495) 154-18-57. Сайт компании: pro-trener.ru.
Студия персональных тренировок Pro Trener во Всеволожском переулке работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Всеволожский переулок, 2 ст2 (ближайшая станция метро - Кропоткинская).