Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Студии эффективных тренировок Fit n go на проспекте Вернадского детально объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 3.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. От гантельного ряда до кардиосектора или стоек для фитнеса и растяжки - также Студия эффективных тренировок Fit n go на проспекте Вернадского ждёт всех желающих нарастить мышечную массу или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий раззонировано в зависимости от цели и оснащено специализированными тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают ходить на фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.
Телефон: +7 (985) 699-51-59. Сайт компании: fit-n-go.ru.
Студия эффективных тренировок Fit n go на проспекте Вернадского работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, проспект Вернадского, 97 ст2 рядом с метро Юго-Западная.