Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Bridge fit

3.9

Bridge fit (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.9) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса важно не количество повторов, а правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нужно сбросить вес, притом за довольно короткий срок? На помощь могут прийти интервальные тренировки, где происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с малым количеством времени на отдых и восстановление дыхания. Процесс интенсивного жиросжигания стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. По этой причине Interval не рекомендуют людям со слабым сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на функциональный тренинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (903) 682-99-01 или посетите сайт bridgefit.ru.

Bridge fit работает вт, чт: 19:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Малая Дмитровка, 5/9 (ориентир - метро Тверская).

Отзывы о йога-центре "Bridge fit"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Абонемент

Групповые тренировки
5000 руб. / 12 шт
Показать ещё

Фитнес и йога

Разовое посещение
500 руб. / 1 шт
Показать ещё
Йога-центры рядом
фитнес-клуб xfit на улице малая дмитровка фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Xfit на улице Малая Дмитровка
Москва, улица Малая Дмитровка, 6
Расстояние от текущего йога-центра
100 м
4.1
фитнес-студия для женщин со-творение фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия для женщин Со-Творение
Москва, Малая Дмитровка, 5/9
Расстояние от текущего йога-центра
0 м
3.9
фитнес-клуб xfit ленком на улице малая дмитровка фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFIT ЛЕНКОМ на улице Малая Дмитровка
Москва, улица Малая Дмитровка, 6
Расстояние от текущего йога-центра
100 м
4.4
спортивный зал унца унца спорт фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный зал Унца Унца Спорт
Москва, Страстной бульвар, 13Ас1
Расстояние от текущего йога-центра
230 м
4.1
школа танцев dance first на улице малая дмитровка фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Dance First на улице Малая Дмитровка
Москва, улица Малая Дмитровка, 5/9
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
3.5
творческое пространство deep inside yoga фото 2 - iogaplace.ru
Творческое пространство DEEP INSIDE YOGA
Москва, Дегтярный переулок, 10с3
Расстояние от текущего йога-центра
60 м
3.1