Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Сеть фитнес-проектов Bridge fit
сеть фитнес-проектов bridge fit  - iogaplace.ru

Сеть фитнес-проектов Bridge fit

2.3

Сеть фитнес-проектов Bridge fit (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.3) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. Исходя из стоящих перед вами задач (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мощности, координации движений и прочего. От того же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на функциональный тренинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения необходимой информации зайдите на сайт bridgefit.ru.

Сеть фитнес-проектов Bridge fit работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Марксистская, 3 ст5 на метро Марксистская, Таганская.

Отзывы о йога-центре "Сеть фитнес-проектов Bridge fit"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Фитнес и йога

Разовое посещение
500 руб. / 1 шт
Показать ещё

Абонемент

Групповые занятия
5000 руб. / 12 шт
Показать ещё