Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

E.club

Москва, поселение Внуковское, улица Лётчика Ульянина, 5
+7 (495) 150
Показать телефон
Пн-Вс:06:00 – 00:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры E.club рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 2.5.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут стать регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит количество подходов. Тем не менее вкупе с тренировками обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на аэробику, танцы и стретчинг, интервальные или TRX- тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин, финская сауна, детская комната и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 150-45-57.

E.club располагается по адресу Москва, поселение Внуковское, улица Лётчика Ульянина, 5 на метро Рассказовка и работает пн-вс: 06:00 - 00:00.

Отзывы о йога-центре "E.club"
2.5
1 отзыв
28 января 2017
По-моему мнению, а я отслеживаю этапы работ(их карта на руках с сентября), откроются они не раньше лета. Рабочих не часто видно, а если есть, то таскаются друг за другом как сонные мухи))
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
оздоровительный комплекс family club фото 2 - iogaplace.ru
Оздоровительный комплекс Family Club
Москва, улица Шолохова, 5
Расстояние от текущего йога-центра
3.3 км
3.3
фитнес-клуб «внуково фитнес» фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб «Внуково Фитнес»
Москва, Центральная, 8Б
Расстояние от текущего йога-центра
2.1 км
3.3
фитнес-клуб x-fit федосьино на улице федосьино фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-Fit Федосьино на улице Федосьино
Москва, улица Федосьино, 12
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
3.2
фитнес-студия эмс-тренировок jamm fit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия ЭМС-тренировок Jamm Fit
Москва, д. Рассказовка, Самуила Маршака, 22
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.8
Школа танца Академия танца
Москва, Самуила Маршака, 15
Расстояние от текущего йога-центра
1.9 км
2.6
фитнес-клуб likegym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Likegym
Москва, 30-й квартал, 1 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
4.4