Семейный фитнес-центр CITY SPORT

Семейный фитнес-центр CITY SPORT (пользователи оценили компанию на 4) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, а правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы быстрее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его исходной подготовки и корректируется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата настройтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на зумбу, аэробику и аквааэробику, занятия для беременных женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же располагаются бассейн, финская сауна, солярий и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 404-00-66 или зайдите на сайт citysportfitness.ru.

Семейный фитнес-центр CITY SPORT работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, микрорайон Сходня, улица Микояна, 10к6.