Центр Развлекательный центр Глаголево-Парк

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Центра Развлекательный центр Глаголево-Парк готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 2.3.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее вкупе с тренировками нужно соблюдать требования по питьевому режиму.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на боевые искусства, стретчинг и шейпинг, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, финская сауна, солярий и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (499) 558-10-10. Сайт: glagolevo-family.ru.

Центр Развлекательный центр Глаголево-Парк находится по адресу Московская область, д. Мишуткино, 1-я Парковая улица, 26 и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:30 - 23:00.