Студия йоги Savata

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Студии йоги Savata готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.

А если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на фитнес и пилатес.

Сайт компании: savata-yoga.ru.

Студия йоги Savata находится по адресу Московская область, Наро-Фоминский городской округ, рабочий посёлок Селятино, Спортивная улица, 3с4 и работает по графику пн, ср, пт: 20:15 - 21:30.