Русская Теннисная Академия

Русская Теннисная Академия (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.2) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для продвижения имеют значение не скорость или количество повторений, но качество выполнения комплексов и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам близки более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вам предлагают посещать секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется уровень общей физической подготовки.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, готовящихся стать мамой, пилатес, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется кафе и финская сауна.

Телефон организации: +7 (495) 840-98-80. Сайт: russiantennisacademy.com.

Русская Теннисная Академия располагается по адресу Москва, поселение Первомайское, деревня Рогозинино, Луговая улица, вл20Ас2 и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.