Фитнес-клуб Royal Wellness Club

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Royal Wellness Club объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.2.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Верните естественную гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, кардиотренировки, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, зал для СПА-процедур, бассейн и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 786-70-00. Сайт: www.rwclub.ru.

Фитнес-клуб Royal Wellness Club располагается в Дорогомилово по адресу Москва, Кутузовский проспект, 2/1с1 у метро Киевская и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00.