Radisson Collection Fitness & SPA

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Radisson Collection Fitness & SPA (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Верните естественную гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, кардиотренировки, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, зал для СПА-процедур, бассейн и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 786-70-00 или загляните на сайт radisson-fitness.ru.

Radisson Collection Fitness & SPA располагается в Дорогомилово по адресу Москва, Кутузовский проспект, 2/1с1 у метро Киевская и работает пн-пт: 07:00 - 23:30, сб, вс: 08:00 - 23:30.