Центр скалолазания RockZona

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Центра скалолазания RockZona готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.5.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. От свободных весов до кардиотренажёров или скамей для жима - также Центр скалолазания RockZona ждёт всех желающих нарастить мышечную массу и повысить свою выносливость. Помещение для занятий раззонировано исходя из цели и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на TRX- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки. Здесь же имеется детская комната и ресторан.

Сайт компании: rzclimbing.ru.

Центр скалолазания RockZona работает по графику пн, ср, пт: 08:00 - 23:00, вт, чт: 14:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Андропова проспект, 22/30 ст1 рядом с метро Коломенская.