Retunsky Yoga Studio

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Retunsky Yoga Studio (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.4) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемого результата, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на фитнес и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой. Здесь же к вашим услугам - бассейн, массажный кабинет, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (903) 102-83-70 или посетите сайт retunsky.ru.

Retunsky Yoga Studio работает пн-пт: 08:00 - 22:30, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Большой Каретный переулок, 8 ст2 недалеко от метро Цветной бульвар, Трубная.