Promams

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Promams подробно рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 2.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют держать тело в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. Но уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня физподготовки, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, фитнес, стретчинг и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается детская комната.

Телефон организации: +7 (993) 927-76-74. Сайт: promams.ru.

Promams работает по графику пн, ср, чт: 10:00 - 12:00, пт: 11:00 - 13:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Юбилейный проспект, ст85 у метро Планерная.