ProForm-ing

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В ProForm-ing (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.1) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Перед вами стоит задача избавиться от лишнего веса, причём в короткие сроки? Вас могут выручить занятия интервальным фитнесом, где осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых и восстановление дыхания. Процесс активного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. Поэтому Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, шейпинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же располагается фитнес-магазин.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (926) 274-82-81 или загляните на сайт proform-ing.ru.

ProForm-ing располагается по адресу Московская область, Лыткарино, Ленина, 2а и работает по графику вт, чт: 20:30 - 22:00, вс: 18:00 - 21:00.