Студия функционального тренинга Proform-ing

Студия функционального тренинга Proform-ing (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.5) открывает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для продвижения принципиально не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Перед вами стоит задача избавиться от лишнего веса, причём в короткие сроки? Вас могут выручить занятия интервальным фитнесом, где осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых и восстановление дыхания. Процесс активного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. Поэтому Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, функциональный тренинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же располагается фитнес-магазин.

Студия функционального тренинга Proform-ing работает по графику вт, чт: 20:00 - 22:00, сб, вс: 18:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Лыткарино, улица Ленина, 2а.