ProForm-ing

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы ProForm-ing готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на нашем сайте - 4.2.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Перед вами стоит задача избавиться от лишнего веса, причём в короткие сроки? Вас могут выручить занятия интервальным фитнесом, где осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых и восстановление дыхания. Процесс активного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. Поэтому Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, шейпинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же располагается фитнес-магазин.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (926) 274-82-81 или загляните на сайт proform-ing.ru.

ProForm-ing располагается по адресу Московская область, Лыткарино, Ленина, 2а и работает по графику вт-вс: 18:00 - 22:00.