Pro тело

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Pro тело детально объясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 2.1.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также помогают держать себя в хорошей форме. Правильное выполнение элементов и связок улучшают как чувство такта, так и координацию. При этом оно невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на стретчинг и фитнес.

Телефон организации: +7 (999) 830-92-86.

Pro тело работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Кашира, улица Свободы, 3.