Фитнес-клуб Prime Time

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Prime Time (оценка пользователей нашего сайта - 4.6) проходят регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, координации движений и так далее. От этого же и зависит количество подходов. Однако вместе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (926) 422-24-84 или посетите сайт dmitrov.primetime-russia.ru.

Фитнес-клуб Prime Time работает пн-чт: 19:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Дмитров, Школьная улица, 2.