Фитнес-клуб POWERHOUSE GYM

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба POWERHOUSE GYM детально разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 2.4.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Увеличьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение динамических нагрузок в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает проработать брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на TRX- тренировки, кроссфит, боевые искусства и BodyPump, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - детская комната, бассейн, турецкая баня и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (965) 424-79-76 или посетите сайт fitness-seligerskaya.ru.

Фитнес-клуб POWERHOUSE GYM работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Ивана Сусанина, 1/1 ст1 (ближайшая станция метро - Селигерская).