Powerhouse gym Селигерская

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Powerhouse gym Селигерская готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не затрагиваются в других видах практик. В сочетании с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 2.6.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Увеличьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение динамических нагрузок в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает проработать брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на TRX- тренировки, кроссфит, боевые искусства и водные программы, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - детская комната, бассейн, массажный кабинет и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 444-97-82 или посетите сайт phg.fitness.

Powerhouse gym Селигерская работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Ивана Сусанина, 1/1 ст1 (ближайшая станция метро - Селигерская).