Power-Fitnes

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Power-Fitnes готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. Вместе с умением их расслаблять и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.1.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Перед вами стоит задача сбросить вес, причём в короткие сроки? Очень кстати могут оказаться тренировки по системе интервального тренинга, где выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых и восстановление дыхания. Процесс активного жиросжигания запускается за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Поэтому Interval противопоказан тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на пилатес, фитнес и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется бар.

Для получения более детальной информации зайдите на сайт power-fitnes.ru.

Power-Fitnes работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Алтайская улица, 19 ст1а (ближайшая станция метро - Щёлковская).