Power-Fitnes

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Power-Fitnes подробно объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 2.9.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Перед вами стоит задача сбросить вес, причём в короткие сроки? Очень кстати могут оказаться тренировки по системе интервального тренинга, где выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых и восстановление дыхания. Процесс активного жиросжигания запускается за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Поэтому Interval противопоказан тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на пилатес, фитнес и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется бар.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 530-22-13 или зайдите на сайт power-fitnes.ru.

Power-Fitnes работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Алтайская улица, 19с1а (ближайшая станция метро - Щёлковская).