Парк-отель Воздвиженское

Безопасная для суставов и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Парк-отеля Воздвиженское готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.8.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают поддерживать тело в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение шагов и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. Но оно невозможно без должного уровня общей физической подготовки, а потому на тренировке присутствуют упражнения для повышения выносливости.

Здесь же к вашим услугам - финская сауна, бар, бассейн и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 526-67-00. Сайт: v-parkhotel.ru.

Парк-отель Воздвиженское располагается по адресу Территориальные Администрации Серпуховского Района, Нефедовский Сельский округ, Серпуховский р-н, пос. д/о Авангард, Московская область,142205 и функционирует без перерывов и выходных.