Оздоровительный центр Фитнес-люди

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Оздоровительного центра Фитнес-люди готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.4.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также помогают держать себя в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение элементов и связок улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако уверенное владение своим телом невозможно без должного уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на боевые искусства, стретчинг и пилатес, занятия для детей, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, массажный кабинет, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (985) 265-80-08.

Оздоровительный центр Фитнес-люди работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Профсоюзная, 25 к1 (ориентир - метро Профсоюзная).