Фитнес-клуб Фитнес-люди

Фитнес-клуб Фитнес-люди (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.3) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов важно не число повторений, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также помогают держать себя в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение элементов и связок улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако уверенное владение своим телом невозможно без должного уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на боевые искусства, стретчинг и пилатес, занятия для детей, женщин, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, массажный кабинет, солярий и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (968) 370-70-29.

Фитнес-клуб Фитнес-люди работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Профсоюзная, 25 к1 (ориентир - метро Профсоюзная).