Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Оздоровительный центр Дельфиненок на Живописной улице

Оздоровительный центр Дельфиненок на Живописной улице

3.0
Москва, Живописная улица, 21
+7 (495) 642
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 19:00
Нашли ошибку?

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Оздоровительного центра Дельфиненок на Живописной улице готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В сочетании с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит количество повторений. Однако вкупе с нагрузками нужно соблюдать правила по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на аквааэробику, водные программы и стретчинг, занятия для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же располагается финская сауна, гидромассаж и бассейн.

Телефон организации: +7 (495) 642-49-79. Сайт: delfinenok.ru.

Оздоровительный центр Дельфиненок на Живописной улице работает пн-вс: 10:00 - 19:00 и располагается по адресу: Москва, Живописная улица, 21 рядом с метро Щукинская.

Отзывы о йога-центре "Оздоровительный центр Дельфиненок на Живописной улице"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб энигма фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Энигма
Москва, Живописная улица, 21с1
Расстояние от текущего йога-центра
280 м
3.3
vitasport wellness club фото 2 - iogaplace.ru
Vitasport Wellness Club
Москва, Живописная улица, 21к2
Расстояние от текущего йога-центра
70 м
3.5
wellness club серебряный бор фото 2 - iogaplace.ru
Wellness Club Серебряный Бор
Москва, Таманская, 71
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4.5
школа танцев m-dance фото 1 - iogaplace.ru
Школа танцев M-dance
Московская область, Одинцово, улица Маршала Жукова, 32
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.9
фитнес-клуб garm фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб GARM
Москва, улица Генерала Глаголева, 19
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.6
студия персонального фитнеса u.studio private training фото 2 - iogaplace.ru
Студия персонального фитнеса U.STUDIO private training
Москва, бульвар Генерала Карбышева, 13а
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
2.8