Оздоровительный центр Дельфиненок на Таёжной улице

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Оздоровительного центра Дельфиненок на Таёжной улице подробно объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, а также правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые приоритеты касаемо видов спорта, вы смело можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на всестороннее развитие физических способностей: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на лечебную гимнастику, стретчинг и водные программы, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же располагается гидромассаж, финская сауна и бассейн.

Для получения дополнительной информации загляните на сайт delfinenok.ru.

Оздоровительный центр Дельфиненок на Таёжной улице работает по графику пн-вс: 10:00 - 19:00 и располагается по адресу: Москва, Таежная улица, 1 у метро Медведково.