Отель Авшар-клаб

Отель Авшар-клаб (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.5) открывает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов важно не число повторений, а правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вас замучили боли в спине? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Восстановите двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия для детей, танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером. Здесь же имеются финская сауна, кафе, массажный кабинет и иные сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 151-15-43 или зайдите на сайт www.avshar-club.com.

Отель Авшар-клаб работает круглые сутки и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Ново-Никольская, 2Б.