Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Национальном медицинском исследовательском центре эндокринологии на улице Дмитрия Ульянова (оценка пользователей нашего сайта - 4.4) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не важно, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на фитнес, пилатес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина, зал для СПА-процедур, турецкая баня и иные приятные бонусы.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 124-58-32 или посетите сайт www.vosstanovimmed.ru.
Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии на улице Дмитрия Ульянова работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Дмитрия Ульянова, 11 к2 (ориентир - метро Академическая).