Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Образовательного центра StartFit подробно разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг центра - 4.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиосектора или турников - также Образовательный центр StartFit ждёт всех желающих нарастить мышечную массу и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала раззонировано исходя из цели и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В этом центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, боевые искусства, пилатес и водные программы и не только.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (905) 364-00-00 или зайдите на сайт start-fit.ru.
Образовательный центр StartFit располагается в Перово по адресу Москва, шоссе Энтузиастов, 56 ст44 (удобнее всего добираться со станции Шоссе Энтузиастов) и работает пн-пт: 10:00 - 18:00.