Мыс отдыха Надежда

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Мыс отдыха Надежда рассказывают группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.4.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно следить за техникой не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на аквааэробику, аэробику и стретчинг, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - бассейн, солярий, финская сауна и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 677-67-75 или посетите сайт capehope.ru.

Мыс отдыха Надежда располагается по адресу Московская область, Раменское, Чугунова, 4 и функционирует без перерывов и выходных.