Женский клуб Деловая Стрекоза

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Женского клуба Деловая Стрекоза детально разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. От "железа" до велодорожек или турников - также Женский клуб Деловая Стрекоза приглашает всех желающих нарастить мышечную массу и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки раззонировано в зависимости от задач и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Покупая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.

В этом месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают ходить на стретчинг, танцы и аэробику, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются массажный кабинет, инфракрасная кабина, кафе и другие сервисы.

Женский клуб Деловая Стрекоза находится в Покровском-Стрешнево по адресу Москва, Врачебный проезд, 8 рядом с метро Щукинская и работает пн-пт, вс: 15:00 - 23:00.