На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Мастерской красоты на Белокаменном шоссе подробно объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг центра - 3.3.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.
В этом месте, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.
Телефон организации: +7 (929) 915-44-14.
Мастерская красоты на Белокаменном шоссе работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Видное, Белокаменное шоссе, 3.