Ледовый дворец Арктика

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Ледовом дворце Арктика (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.8) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От "железа" до кардиотренажёров или стоек для фитнеса и растяжки - также Ледовый дворец Арктика приглашает всех желающих "накачать" мышцы и повысить свою выносливость. Помещение для занятий разделено на зоны исходя из функциональных задач и оснащено необходимыми тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на функциональный тренинг, зумбу и пилатес, TRX- тренировки, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое.

Телефон организации: +7 (925) 088-91-96. Сайт: sportvsegda.ru.

Ледовый дворец Арктика работает пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Ленинский городской округ, Видное, Зелёный переулок, с10.