Культурно-досуговый центр Ключ

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Культурно-досугового центра Ключ готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 3.7.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не появились какие-то конкретные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы можете записать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь занятия направлены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на пилатес и боевые искусства, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (495) 610-05-26. Сайт: www.centr-kluch.ru.

Культурно-досуговый центр Ключ находится в Бутырском районе по адресу Москва, Яблочкова, 16 рядом с метро Тимирязевская, Фонвизинская и работает пн-пт: 10:00 - 21:00, вс: 10:00 - 14:00.