Культурно-досуговый центр Ключ

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Культурно-досугового центра Ключ рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.9.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не появились какие-то конкретные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы можете записать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь занятия направлены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на пилатес, фитнес для людей любого возраста и боевые искусства, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Сайт: www.centr-kluch.ru.

Культурно-досуговый центр Ключ находится в Бутырском районе по адресу Москва, Яблочкова, 16 рядом с метро Тимирязевская, Фонвизинская и работает пн-пт: 10:00 - 21:00, вс: 10:00 - 14:00.