Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Клуб Пилатес и Йога

Клуб Пилатес и Йога

4.2
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Клуба Пилатес и Йога детально рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.2.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходных данных и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата настройтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на пилатес, занятия, разработанные специально для беременных женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (499) 791-28-41. Сайт: pilatesyoga.ru.

Клуб Пилатес и Йога располагается в Тверском районе по адресу Москва, улица Фадеева, 9 (ориентир - метро Новослободская) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Клуб Пилатес и Йога"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
центр фитнеса world class оружейный в оружейном переулке фото 2 - iogaplace.ru
Центр фитнеса World Class Оружейный в Оружейном переулке
Москва, Оружейный переулок, 41
Расстояние от текущего йога-центра
570 м
2.7
эмс фитнес-студия justfit exclusive club на долгоруковской улице фото 2 - iogaplace.ru
ЭМС фитнес-студия JustFit Exclusive Club на Долгоруковской улице
Москва, Долгоруковская улица, 40
Расстояние от текущего йога-центра
470 м
4.6
танцевальная студия мир танца на 1-й тверской-ямской улице фото 2 - iogaplace.ru
Танцевальная студия Мир Танца на 1-й Тверской-Ямской улице
Москва, Тверская-Ямская 1-я, 8
Расстояние от текущего йога-центра
470 м
4
Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching
Москва, Долгоруковская, 40
Расстояние от текущего йога-центра
550 м
3.9
центр спорта и здоровья savoy итальянский квартал на улице адмирала фадеева фото 2 - iogaplace.ru
Центр спорта и здоровья SAVOY Итальянский квартал на улице Адмирала Фадеева
Москва, улица Фадеева, 4Ас1
Расстояние от текущего йога-центра
350 м
3.8
спортивный зал унца унца спорт фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный зал Унца Унца Спорт
Москва, 1-я Тверская-Ямская улица, 8
Расстояние от текущего йога-центра
470 м
4.1