Спортивная организация Офп про

Спортивная организация Офп про (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.8) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса важно не количество повторов, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, будь то сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата настройтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, кардиотренировки, лечебную гимнастику и кроссфит, силовые, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (969) 040-60-05 или посетите сайт ofp-profi.ru.

Спортивная организация Офп про работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 39с1 у метро ЦСКА.