Клуб На Патриарших
Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Клуба На Патриарших готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 3.9.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте подвижность позвоночника благодаря пилатесу. Медленное выполнение динамических нагрузок с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.
В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на танцы, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же имеется массажный кабинет и зал для СПА-процедур.
Телефон организации: +7 (968) 740-66-64. Сайт: patriki-club.com.
Клуб На Патриарших работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Малая Бронная улица, 31/13 у метро Маяковская, Баррикадная.
