Клуб красоты и здоровья Family club

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Клуба красоты и здоровья Family club объясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 2.5.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "мощные" виды физической активности? Здесь вам предлагают посещать секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и отражения ударов противника. На таких тренировках у учеников оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и повышается качество общей физподготовки.

В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, танцы и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается ресторан, салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (495) 645-04-18.

Клуб красоты и здоровья Family club располагается в Савелках по адресу Москва, Зеленоград, Зеленоград, к619 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.