Клуб единоборств и фитнеса Дружба на Центральной улице

Клуб единоборств и фитнеса Дружба на Центральной улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса принципиально не количество подходов, а правильность выполнения комплексов и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "мощные" разновидности физической активности? Здесь вы можете посещать секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и совершенствуется качество общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на занятия для детей, женщин, кроссфит, танцы и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагается детская комната.

Телефон организации: +7 (915) 068-58-53. Сайт: t.me.

Клуб единоборств и фитнеса Дружба на Центральной улице работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Литвиново, Центральная улица, 110/2.